Programme Dépasse-toi

Deviens la meilleure version de toi-même en seulement 8 semaines

Prêt à transformer ta santé et ton mode de vie ? Le programme Dépasse-toi est conçu pour t’accompagner à chaque étape de ton parcours vers de meilleures habitudes de vie.

Pourquoi participer ?

Une aventure de 8 semaines entièrement gratuite
Deux séances par semaine : les lundis et vendredis de 10h à 12h
Ateliers enrichissants sur les saines habitudes de vie
1h d’entraînement au Gym Minka à Vaudreuil-Dorion avec un coach certifié

Sous la direction de Talia Pepin, coordonnatrice, et Stéphanie Gagnon, conseillère jeunesse, tu seras soutenu et encouragé tout au long du programme.

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